Retraite en ligne
L’experience
Cette retraite en ligne est un espace conçu pour te reconnecter à toi-même, depuis chez toi et à ton rythme.
J’ai créé cette expérience car on nous apprend rarement à nous mettre au centre de notre propre vie. Trop souvent, nous nous adaptons à des rythmes extérieurs, à des attentes, à des obligations, et nous oublions de nous choisir. Il devient alors difficile de s’écouter, de reconnaitre ses besoins et de suivre son instinct.
C’est pour cela que j’ai imaginé cette retraite en ligne: pour te permettre de te choisir en posant les bases pour vivre une vie plus alignée, plus nourrissante et plus authentique.
Le fonctionnement
C’est une retraite en ligne mensuelle fonctionnant par abonnement. Chaque mois, tu choisis librement les pratiques et les enseignements qui te conviennent. Tu viens piocher en fonction de ton énergie, ton temps et tes besoins.
Une fois par semaine, nous faisons un bilan collectif sur le forum pour partager ce que tu as traversé. Et en fin de mois, nous nous retrouvons pour une rencontre vidéo afin d’intégrer le mois et préparer le suivant. Du nouveau contenu est ajouté chaque mois pour aller un peu plus loin.
Cette retraite est pensée comme un voyage intérieur guidé, que tu peux vivre à ton propre rythme, depuis ton espace, sans pression et sans obligation.
L’ Abonnement
Le contenu de la plateforme s’enrichit chaque mois : nouvelles transmissions, pratiques et ressources viennent s’ajouter au fil du temps.
Pour refléter cette évolution, le prix de l’abonnement augmente progressivement.
Plus tu t’inscris tôt, plus tu bénéficies d’un tarif avantageux. Tu peux choisir un abonnement de 1, 3 ou 6 mois. En optant pour les formules 3 ou 6 mois, ton tarif est bloqué pendant toute la durée de ton abonnement, même si le prix évolue.
Retraites mensuelles guidées
Chaque mois est une mini-retraite avec une thématique spécifique, à explorer à ton rythme.
Pratiques & transmissions
Un espace de pratiques guidées et d’enseignements pour apprendre à te connaître et t’autoréguler.
Communauté & cercles de partage
Un forum, des suivis collectifs et une rencontre live pour partager, être soutenue et avancer ensemble.
Introspection & intention
Des pistes de réflexion et d’écriture pour poser une intention, te questionner et te découvrir..
Un mois après l’autre
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Au début de chaque mois, tu reçois une question d’exploration. C’est une invitation à poser ton intention pour l’expérience que tu vas vivre. Tu peux répondre dans ton journal, dans le forum, ou simplement laisser cette question t’accompagner.
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Des enseignements vidéo pour t’aider à mieux te connaître, à te réguler et à vivre en accord avec toi-même.
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Chaque semaine, tu peux choisir parmi plusieurs types de pratiques :
• pratiques de mouvement (yoga, danse, étirement, shaking, tapping)
• pratiques statiques (méditations, visualisations, yoga nidra)
• pratiques de respiration (pranayama, cohérence)
Tu pratiques ce que tu souhaites en accord avec ton corps et ton énergie.
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À la fin de chaque semaine, nous faisons un point collectif dans le forum. C’est un moment pour faire le point de la semaine, exprimer ce que tu traverses et lire les expériences des autres femmes.
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Une fois par mois pour la pleine lune, on se retrouve pour un cercle de partage en live. C’est le moment de:
partager nos pépites du mois
se reconnecter ensemble
ancrer les transformations
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Un forum privé où tu peux :
• partager ce que tu traverses
• recevoir du soutien
• célébrer tes avancées
• poser tes questions
Tu n’es plus seule à avancer.
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Accessible à tout moment :
• Recommandations de plantes et aliments pour ton bien-être
• Livres et inspirations pour aller plus loin
• Outils énergétiques et émotionnels
• Produits testés et approuvés
Cette bibliothèque grandit chaque mois.
Cette experience est pour toi si…
• Tu sens que tu es déconnectée de toi-même et en manque de sens.
• Tu es épuisée par ton quotidien et tu souhaites te sentir plus alignée.
• Tu veux apprendre à t’autoréguler émotionnellement et énergétiquement avec des pratiques simples, douces et puissantes.
• Tu as soif de transmissions inspirées de traditions anciennes et de sagesses féminines.
• Tu veux te reconnecter à ton intuition, à ton corps et à tes besoins.
• Tu ressens le besoin d’une communauté, d’un cercle de femmes bienveillantes sans masque et sans jugement.
• Tu veux transformer ton quotidien en intégrant une pratique saine, régulière et durable.
Si tu t’es reconnue dans au moins une de ces phrases… cette retraite est pensée pour toi.
Les offres de lancements
Abonnement 1 MOIS
42 € 39 €
Un mois pour découvrir l’espace, explorer et ressentir sans engagement. Une pause consciente pour découvrir là où tu en es aujourd’hui.
Abonnement 3 MOIS
126 € 111 €
Trois mois pour t’ancrer dans une nouvelle manière de te choisir. Un accompagnement dans la durée pour laisser s’installer des changements réels.
Abonnement 6 MOIS
252 € 211 €
Six mois pour transformer ta relation à toi-même. Un chemin profond pour te remettre durablement au centre de ta vie.
Un voyage intérieur
C’est un lieu d’exploration, pour apprendre à:
te connaître véritablement,
comprendre tes besoins et tes priorités,
prendre soin de ton corps et de tes émotions
te reconnecter à la magie du féminin,
être soutenue par une communauté de femmes.
C’est un accompagnement pas à pas, pour construire une vie qui s’adapte à toi et non l’inverse.
Tu n’as plus besoin de calquer ta vie sur le rythme des autres.
FAQ
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À toutes les femmes, quel que soit l’âge, le niveau de pratique, l’expérience spirituelle ou la disponibilité.
Tu n’as besoin d’aucune connaissance préalable : tout est guidé, doux et accessible.
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C’est un abonnement mensuel, sans engagement de durée. Tu peux rester un mois ou plusieurs. Tu t’écoutes et tu décides.
Chaque mois apporte de nouvelles transmissions et de nouvelles pratiques.
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Totalement. Ce programme a été créé pour s’adapter à toi et non l’inverse.
Aucune expérience ou connaissance n’est nécessaire.
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Tu as accès à un forum privé réservé aux participantes. Tu peux y partager librement, poser tes questions, recevoir du soutiens et faire tes check-ins 3 fois par semaine
C’est un espace bienveillant, intime et respectueux.
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Oui. Tu avances comme tu veux, quand tu veux, selon ton énergie. Tu peux faire une pratique par mois, par semaine ou par jour. Tu es souveraine de ton experience.
Tu peux suivre l’ordre proposé ou piocher ce qui te parle. Il n’y a rien à rattraper, rien à valider, rien à réussir. Il y a juste à être.
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Le live mensuel est un moment fort, mais il n’est pas obligatoire. Il est enregistré, donc tu peux le regarder quand tu veux.
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Ici, tu n’est jamais en retard.
Tu peux pratiquer 5 minutes ou 1 heure, c’est toi qui choisi ton rythme. Ce programme s’adapte à ta vie, pas l’inverse.
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Rien d’obligatoire. Quelques pratiques peuvent être enrichies avec des objets simples (bougie, carnet, tisane…), mais tout est possible avec ce que tu as déjà à la maison.
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C’est une retraite intérieure, profonde et intuitive, donc il y a un aspect spirituel.
Mais il n’y a pas de dogme, de religion, de croyance imposée. Tu prends ce qui résonne avec toi.
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Oui, tu peux arrêter à tout moment. Si tu annules avant la fin du mois, tu gardes ton accès jusqu’à la fin du mois en cours.
Le monde a besoin de femmes connectées
Être une femme connectée, c’est être profondément vivante. Sensible sans être fragile. Puissante sans être dure. Ancrée sans être immobile.
Notre monde a besoin des énergies féminines qui ressentent, qui réparent, qui apaisent, qui créent.
Cette expérience est pensée pour raviver ce feu en toi, pour t’aider à réhabiter ton corps, tes émotions et ta magie.
Une femme connectée n’essaie pas d’être plus. Elle revient simplement à ce qu’elle a toujours été.
Tu as encore des questions?
N’hésite pas à m’envoyer un message avec tes questions, tes doutes, ton histoire et je reviendrai vers toi dès que possible.