Retraites à domicile

Collaboration
Maison Janine

Les Prochaines Retraites

Retraite
Yoga & Meditation

5 au 10 juillet
Agathe Henninger

  • Agathe est animée par une passion profonde pour la compréhension du corps et de l’être humain dans sa globalité

    Cet intérêt l’a conduite à explorer les nombreuses dimensions du bien-être, tant sur le plan physique qu’émotionnel et spirituel.

    En 2019, elle entreprit une formation en enseignement du yoga à Montréal, un cheminement qui s’est enrichi de plus de 600 heures d’apprentissage avancé, notamment en hatha, vinyasa, yin, nidra et alignement

    Aujourd’hui, elle poursuit cette aventure avec une spécialisation en yoga thérapeutique, une approche holistique et personnalisée qui vise à accompagner chacun dans ses besoins spécifiques

    Enseigner le yoga est bien plus qu’une profession pour elle : c’est une véritable vocation, une façon de partager avec bienveillance et d’accompagner chacun.e sur la voie de l’équilibre et de l’épanouissement

  • 5 au 10 juillet 2026

    Séjour d’une durée de 6 jours et 5 nuits

  • Fontiers - Cabardès

    Maison Janine, une maison familiale pour se sentir comme à la maison.

    Nichée dans un village d'époque, du sud-ouest de la France, Maison Janine nous charme par son authenticité, son confort et son calme. 

    Se situant aux portes d'un parc national, ce lieu appelle à la réconnexion à la nature. Le bruit des oiseaux et des cloches de l'église vous bercera dans une bulle de douceur.

    Avec son intérieur moderne et chaleureux, vous vous sentirez immédiatement chez vous. L'éclairage tamisé, les chambres spacieuses et les canapés confortables sont autant d'éléments qui vous permettront de trouver la paix. 

  • Cette retraite est le fruit d’une réflexion sur comment nourir l’élan sans s’épuiser, accueillir l’intensité sans se disperser, trouver la justesse plutôt que la performance.

    Plongez dans une retraite d’été avec des pratiques adaptées à la saison et à ses richesses.

    Yoga, souffle, mouvement, nature généreuse et plaisirs végétariens pour raviver la vitalité.

  • Programme type:

    • 8h30 - Tisane et collation légère

    • 9h15 - Pratique Yoga Vinyasa

    • 11h30 - Brunch

    • 13h - Temps libre (piscine, balade, sieste, …)

    • 16h - Yin et Yoga Nidra

    • 18h30 - Diner

    • 20h - Soirée (détente, chants, partage, cercles, …)

    • SOLD OUT - 700€ - Chambre communicante, lit simple, salle de bain partagée

    • 3 places restantes - 800€ - Chambre twin, salle de bain partagée

    • SOLD OUT - 900€ - Chambre privative, lit simple, salle de bain partagée

    • SOLD OUT - 1400€ - Chambre privative, lit double, salle de bain privée

  • Pour plus d’information:

    agathe.henninger@gmail.com

Retraite ‘Sagesse
des Femmes’

15 au 20 juillet
Margot x Yogascope

  • Guidée par une soif d’exploration et de sens, Margot a voyagé à travers le monde à la rencontre de médecines alternatives et de traditions ancestrales.

    Au Mexique, elle s’est initiée aux enseignements chamaniques au sein d’une communauté spirituelle, où elle a accompagné des expériences de transformation, dans le respect du vivant et de l’invisible.

    Son approche du yoga est intuitive, incarnée et profondément humaine. Elle crée des espaces sûrs et bienveillants où les femmes peuvent déposer, respirer et se reconnecter à leur sagesse intérieure.

    C’est une invitation à l’écoute fine du corps et des émotions, à la lenteur et à la présence.

  • Du 15 au 20 Juillet 2026

    Séjour d’une durée de 6 jours et 5 nuits

  • Fontiers - Cabardès

    Maison Janine, une maison familiale pour se sentir comme à la maison.

    Nichée dans un village d'époque, du sud-ouest de la France, Maison Janine nous charme par son authenticité, son confort et son calme. 

    Se situant aux portes d'un parc national, ce lieu appelle à la réconnexion à la nature. Le bruit des oiseaux et des cloches de l'église vous bercera dans une bulle de douceur.

    Avec son intérieur moderne et chaleureux, vous vous sentirez immédiatement chez vous. L'éclairage tamisé, les chambres spacieuses et les canapés confortables sont autant d'éléments qui vous permettront de trouver la paix. 

    • Des séances quotidiennes de yoga doux et yoga nidra en lien avec la respiration, les émotions et la lenteur.

    • Des pratiques de pranayama et méditations guidées, axées sur l’écoute intime du corps et la régulation émotionnelle.

    • Un cercle d’ouverture et de fermeture, comme espace sacré pour poser l’intention, partager et recevoir.

    • Une initiation à l’herboristerie intuitive, pour apprendre à reconnaître, utiliser et créer des remèdes naturels simples pour le cycle, le sommeil, l’énergie ou l’anxiété.

    • Une cérémonie du thé, rituel de reliance à soi et aux plantes, entre chaleur, saveur et conscience.

    • Des balades intuitives en pleine nature, méditatives et silencieuses, pour ressentir et écouter les messages du corps.

    • Des transmissions autour du storytelling féminin, héritage des guérisseuses, héritage des lignées, mémoire du vivant.

    • Un cadre où chaque moment devient une étape vers votre sagesse propre : intime, sacrée, profonde.

  • Jour 1

    • 16h : Accueil, découverte des lieux et installation

    • 18h : Cercle d’ouverture

    • 18h30 : Cours de yoga doux

    • 20h : Dîner

    Jour 2, 3, 4 et 5

    • 8h30 - Réveil, thé

    • 9h - 11h : Pratique matinale

    • 11h30 : Brunch

    • 12h – 18h : Temps libre, balades et ateliers prévus au programme (les horaires seront définis une fois sur place)

    • 18h – 19h30 : Pratique du soir

    • 20h : Dîner

    • 21h : Storytelling & cercles de partage

    Jour 6

    • 8h30 : Réveil, thé

    • 9h - 11h : Pratique matinale

    • 11h30 : Brunch

    • 14h : Fin de la retraite

    • 1750€ - Chambre communicante, lit simple, salle de bain partagée

    • 1950€ - Chambre twin, salle de bain partagée

    • 2350€ - Chambre privative, lit double, salle de bain privée

    • 3300€ pour 2 - Chambre double, lit double partagé, sdb privée

  • Toutes les informations sur Le Yogascope

Retraite
Yoga & Botanique

9 au 11 octobre
Association Mukti

  • L’association Mukti est dédié
    au yoga, au bien-être et aux pratiques holistiques.

    Les activités s’adressent à toutes et tous, débutants comme
    pratiquants expérimentés, dans un cadre propice à l’éveil et à la
    reconnexion avec soi-même.

    Que ce soit à travers le yoga, la
    méditation, le massage T’haï, la danse intuitive ou encore les
    cercles de partage, Mukti est un espace où chacun peut venir se
    ressourcer et évoluer à son rythme.

    Notre mission : offrir des pratiques accessibles et authentiques
    pour accompagner chacun sur son chemin de transformation et
    d’épanouissement.

  • 9 au 11 octobre 2026

    Séjour d’une durée de 3 jours et 2 nuits

  • Fontiers - Cabardès

    Maison Janine, une maison familiale pour se sentir comme à la maison.

    Nichée dans un village d'époque, du sud-ouest de la France, Maison Janine nous charme par son authenticité, son confort et son calme. 

    Se situant aux portes d'un parc national, ce lieu appelle à la réconnexion à la nature. Le bruit des oiseaux et des cloches de l'église vous bercera dans une bulle de douceur.

    Avec son intérieur moderne et chaleureux, vous vous sentirez immédiatement chez vous. L'éclairage tamisé, les chambres spacieuses et les canapés confortables sont autant d'éléments qui vous permettront de trouver la paix. 

  • On avait envie d’un week-end simple, joyeux et vivant.

    Un temps pour pratiquer le yoga, respirer, marcher dehors, découvrir les plantes, cuisiner, rire, apprendre, fabriquer un baume, partager de bons repas et se retrouver dans un joli lieu accueillant.

    Pendant trois jours, on prend le temps.

    Le temps de bouger, de se poser, d’écouter le corps, de mettre les mains dans les plantes, de goûter, de sentir, de découvrir et de repartir avec des pratiques concrètes à ramener chez soi.

    Avec Katel pour le yoga et la méditation, Marina pour les plantes et l’atelier baume, et Margot pour l’accueil et les bons petits plats.

    Une retraite intime, chaleureuse et pleine de vivant.

  • Au programme :

    • 2 cours de yoga par jour

    • Méditation du matin

    • Balade botanique

    • Découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales

    • Cueillette

    • Atelier baume

    • Cuisine végétarienne, saine et ayurvédique

    • Moments libres, repos et partages

  • 450 € tout compris

    8 places seulement

  • Pour plus d’information:

    associationmukti@gmail.com

Maison Janine

Au cœur d'un village préservé du sud-ouest de la France, Maison Janine est un refuge où l'authenticité et le confort se rencontrent naturellement.

Le lieu est à deux pas d’un parc national, offrant un accès immédiat à une nature généreuse et apaisante. Ici, le silence n'est jamais tout à fait silence, il est habité par le chant des oiseaux et le son lointain des cloches, deux présences qui ancrent doucement dans le moment présent.

À l'intérieur, l'espace a été pensé pour le bien-être. Lumières douces, chambres confortables, atmosphère chaleureuse, chaque détail contribue à créer un environnement où le corps se relâche et l'esprit se pose.

Maison Janine a cette qualité de faire sentir, dès les premières heures, que l'on est exactement là où l'on devait être.