Retraites en collaboration

Margot &
Le Yogascope

Les Prochaines Retraites

Retraite
Yoga & Céramique

5 au 8 Mars - Bourgogne

  • 5 au 8 mars 2026

    Séjour d’une durée de 4 jours et 3 nuits

  • Bourgogne

    Une maison d’hôtes élégante avec cheminée, sauna nature et shala spacieux. Le luxe d’un cadre apaisant, au calme absolu, pour se ressourcer pleinement.

    • Ateliers de céramique pour explorer sa créativité et repartir avec sa propre pièce..

    • Pratiques de yoga et rituels ayurvédiques pour harmoniser le corps et l’esprit à l’énergie de la saison.

    • Séances matinales de yoga dynamique, pranayama et méditation pour activer l’énergie du printemps.

    • Balade consciente dans les vignes, connexion à la nature et aux éléments.

    • Temps libres pour lire, écrire, se reposer dans les salons élégants de la maison.

  • Jour 1

    • 15h : Accueil, découverte des lieux et installation

    • 18h : Cercle d’ouverture

    • 18h30 : Cours de yoga pour délier les tensions du voyage

    • 20h : Dîner

    • 21h : Soirée libre (repos, discussions, lecture ..)

    Jour 2 et 3

    • 8h30 : Thé, café

    • 9h - 10h30 : Routine ayurvédique et yoga Vinyasa

    • 11h : Brunch

    • 14h - 16h : Atelier de céramique en groupe

    • 16h - 18h : Temps libre (lecture, sauna, discussions ..)

    • 18h - 19h30 : Yin yoga & relaxation, auto-massages

    • 20h : Dîner

    • 21h30: Temps libre pour des discussions, ateliers proposés par les élèves, temps pour soi

    Jour 4

    • 8h30 : Thé, café

    • 9h - 10h30 : Routine ayurvédique, yoga Vinyasa, cercle de clôture

    • 11h : Brunch et libération des chambres

    • 14h : Fin du séjour et départ de la navette pour la gare de Mâcon

    • Hébergement

    • Pension complète végétarienne

    • Deux cours de yoga par jour

    • Deux ateliers de céramique

    • Transferts aller et retour de la gare de Mâcon

    • 1200€ - Chambre twin, lit simple, sdb partagée à 3

    • 1300€ - Chambre twin, lit simple, sdb privée

    • 1500€ - Chambre privative, sdb privée

    • 1800€ - Lumipod privatif, salle de bain privée

    • OFFRE DUO - 1500€/pers. en lumipod privatif

Retraite "Rayonner"
Sororité & Nutrition

25 au 29 Mars - Provence

  • 25 au 29 mars 2026

    Séjour d’une durée de 6 jours et 5 nuits

  • Provence

    Une bulle de douceur dans les Alpilles Entre oliviers, pierres chaudes et lumière dorée, ce mas provençal est un havre de paix propice au recentrage, à la lenteur et au soin de soi.

    • Pratiques de yoga douces et profondes (Yin, Nidra, Vinyasa) pour éveiller le corps, harmoniser les émotions et libérer les tensions.

    • Cercles de femme chaque soir pour partager, libérer et se relier en toute authenticité.

    • Masterclass autour de la nutrition, des hormones et du bien-vieillir au naturel, avec des conseils concrets pour prendre soin de son corps au féminin.

    • Atelier sensoriel pour créer votre propre élixir de beauté avec des plantes anti-âge et huiles précieuses.

    • Soin photographique personnalisé, pour se voir sous un nouveau regard, reconnectée à sa véritable essence.

    • Alimentation « beauty food » qui nourrit la peau et le corps, à base de plantes, super-aliments et produits locaux.

  • Jour 1

    • 16h : Accueil, découverte des lieux et installation

    • 18h : Cercle d’ouverture

    • 18h30 : Cours de yoga

    • 20h : Dîner

    • 21h : Cercle de partage

    Jour 2

    • Avant 9h : Réveil et boissons chaudes

    • 9h - 10h30 : Méditation & yoga dynamique

    • 11h : Brunch

    • 12h - 15h30 : Temps libre (balade aux alentours, repos ..)

    • 16h00 - 17h30 : Conférence “nutrition, hormone et beauté intérieure”

    • 18h30 : Cours de Yin Yoga et Nidra, Auto-massage

    • 20h : Dîner

    • 21h : Cercle de partage

    Jour 3

    • Avant 9h : Réveil et boissons chaudes

    • 9h - 10h30 : Méditation & yoga dynamique

    • 11h : Brunch

    • 12h-16h : Temps libre (exploration de la région, massages, soin photographie ..)

    • 16h30 - 17h30 : Atelier “Elixir de beauté”

    • 18h30 : Cours de Yin Yoga et Nidra, Auto-massage

    • 20h : Dîner

    • 21h : Cercle de partage

    Jour 4

    • Avant 9h : Réveil et boissons chaudes

    • 9h - 10h30 : Méditation & yoga dynamique

    • 11h : Brunch

    • 12h-18h : Temps libre (exploration de la région, massages, soin photographie)

    • 18h30 : Cours de Yin Yoga et Nidra, Auto-massage

    • 20h : Dîner de clôture

    • 21h : Cercle de partage

    Jour 5

    • 9h - 10h30 : Cours de yoga dynamique et cercle de clôture

    • 11h : Brunch

    • 12h : Départ

    • Hébergement

    • Pension complète végétarienne

    • Deux cours de yoga / ateliers par jour

    • Navette aller et retour depuis la gare d’Avignon TGV

    • Un soin photographique

    • Un atelier création d’un soin

    • Une conférence sur la nutrition

    • 1700€ - Chambre twin, lit simple, sdb partagée

    • 1900€ - Chambre twin, lit simple, sdb privée

    • 2300€ - Chambre privative, lit double, sdb privée

PROMO

Retraite
Bien-être & Spa

19 au 23 Avril - Grèce

  • 19 au 23 Avril 2026

    Séjour d’une durée de 5 jours et 4 nuits

  • Grèce

    Une expérience holistique 5 étoiles.

    Séjournez dans un sanctuaire de bien-être classé parmi les plus beaux d’Europe, niché dans un cadre classé au patrimoine de l’UNESCO. Alliant architecture byzantine minimaliste et hospitalité grecque chaleureuse, ce lieu redéfinit le luxe et le bien-être.

    • Expérience unique où la sagesse antique rencontre la science moderne. Entre soins spa inspirés des Cinq Éléments, cuisine gastronomique santé, et cercles de femmes, chaque moment est une invitation à vous reconnecter à votre essence.

    • Liberté bienveillante : Choisissez parmi les activités bien-être du domaine (yoga, méditation, randonnées) et participez aux ateliers exclusifs animés par Margot.

    • Soins sur mesure : Consultations Euphoria Methodos, Five Element Balancing Treatment et Sanctuary for Busy Minds pour un rééquilibrage physique et émotionnel.

    • Accompagnement personnalisé : Margot crée le fil conducteur du séjour, avec des cercles de partage et des ateliers pour renforcer la cohésion du groupe.

  • Jour 1

    • 15h : Accueil, découverte des lieux et installation

    • Accès au spa

    • Cercle d’ouverture

    • Dîner

    Jour 2, 3 et 4

    • Petit-déjeuner gourmand et énergisant.

    • 1 à 2 activités au choix parmi le programme du domaine (ex: randonnée, yoga, méditation).

    • Soin inclus

    • Déjeuner

    • Atelier en groupe avec Margot (thème à venir).

    • Accès libre au spa pour une détente en fin de journée.

    • Dîner suivi d’un cercle de partage.

    Jour 5

    • Petit-déjeuner

    • Dernier moment au spa pour clore le séjour en douceur.

    • Cercle de fermeture pour partager vos ressentis.

    • Départ à 12h.

    • Hébergement en hôtel 5 étoiles

    • Pension complète

    • Un atelier par jour avec Margot

    • L’accompagnement de Margot

    • Accès au spa de l’hôtel

    • Trois soins inclus

    • Accès au programme d’activités de l’hôtel

    • Le transfert en navette commune depuis l’aéroport d’Athènes

    • Early-bird 3200€ au lieu de 3500€ - Chambre twin, lit simple, sdb privée

    • Early-bird 3700€ au lieu de 3900€ - Chambre privative, lit double, sdb privée

PROMO

Retraite “Sagesse
des Femmes”

15 au 20 Juillet - Languedoc

  • Du 15 au 20 Juillet 2026

    Séjour d’une durée de 6 jours et 5 nuits

  • Fontiers - Cabardès

    Maison Janine, une maison familiale pour se sentir comme à la maison.

    Nichée dans un village d'époque, du sud-ouest de la France, Maison Janine nous charme par son authenticité, son confort et son calme. 

    Se situant aux portes d'un parc national, ce lieu appelle à la réconnexion à la nature. Le bruit des oiseaux et des cloches de l'église vous bercera dans une bulle de douceur.

    Avec son intérieur moderne et chaleureux, vous vous sentirez immédiatement chez vous. L'éclairage tamisé, les chambres spacieuses et les canapés confortables sont autant d'éléments qui vous permettront de trouver la paix. 

    • Des séances quotidiennes de yoga doux et yoga nidra en lien avec la respiration, les émotions et la lenteur.

    • Des pratiques de pranayama et méditations guidées, axées sur l’écoute intime du corps et la régulation émotionnelle.

    • Un cercle d’ouverture et de fermeture, comme espace sacré pour poser l’intention, partager et recevoir.

    • Une initiation à l’herboristerie intuitive, pour apprendre à reconnaître, utiliser et créer des remèdes naturels simples pour le cycle, le sommeil, l’énergie ou l’anxiété.

    • Une cérémonie du thé, rituel de reliance à soi et aux plantes, entre chaleur, saveur et conscience.

    • Des balades intuitives en pleine nature, méditatives et silencieuses, pour ressentir et écouter les messages du corps.

    • Des transmissions autour du storytelling féminin, héritage des guérisseuses, héritage des lignées, mémoire du vivant.

    • Un cadre où chaque moment devient une étape vers votre sagesse propre : intime, sacrée, profonde.

  • Jour 1

    • 16h : Accueil, découverte des lieux et installation

    • 18h : Cercle d’ouverture

    • 18h30 : Cours de yoga doux

    • 20h : Dîner

    Jour 2, 3, 4 et 5

    • 8h30 - Réveil, thé

    • 9h - 11h : Pratique matinale

    • 11h30 : Brunch

    • 12h – 18h : Temps libre, balades et ateliers prévus au programme (les horaires seront définis une fois sur place)

    • 18h – 19h30 : Pratique du soir

    • 20h : Dîner

    • 21h : Storytelling & cercles de partage

    Jour 6

    • 8h30 : Réveil, thé

    • 9h - 11h : Pratique matinale

    • 11h30 : Brunch

    • 14h : Fin de la retraite

    • Hébergement

    • Pension complète végétarienne

    • Deux cours de yoga par jour

    • Les ateliers prévus au programme

    • Le transfert en navette commune depuis la gare de Carcassonne

    • Early-bird 1500€ au lieu de 1750€ - Chambre communicante, lit simple, salle de bain partagée

    • Early-bird 1700€ au lieu de 1950€ - Chambre twin, salle de bain partagée

    • Early-bird 2050€ au lieu de 2350€ - Chambre privative, lit double, salle de bain privée

    • Early-bird 2800€ au lieu de 3300€ pour 2 - Chambre double, lit double partagé, sdb privée

  • " Margot est une professeur incroyable! Elle nous a initiées à différentes pratiques, toujours avec une approche spirituelle et respectueuse du corps "

    Elodie

  • " Nous avons pu partir au plus profond de nous-même pour nous détendre et nous retrouver, avec un groupe de femme exceptionnel "

    Amélie

  • " Margot est une personne exceptionnelle, qui apporte chaleur et douceur "

    Marion

  • " Margot est une hôte, une prof et une guide incroyable; une vraie pépite! "

    Aurélie

  • " Si vous souhaitez passer un moment de détente, de calme, de zen attitude, vous êtes au bon endroit "

    Constance

  • " Ton acceuil, ta bonne humeur, tes pratiques diversifiées, tes ateliers, les temps d'échanges en ont fait une semaine incroyable et riche en émotions "

    Maud